【書籍紹介】「デンマーク人が世界で一番幸せな10の理由」著：マレーヌ・ライダル

2022年8月27日2023年9月7日人生・社会

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今回ご紹介するのは、マレーヌ・ライダルの「デンマーク人が世界で一番幸せな10の理由」です。

より豊かな人生を送るためのヒントをくれる書籍でした。

この書籍の内容から、私が興味を持った部分をご紹介させていただきます。

世界幸福度ランキング

この書籍が執筆された2013年の世界幸福度ランキングは以下の通りです。

2013年世界幸福度ランキング
1位：デンマーク
2位：ノルウェー
3位：スイス
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43位：日本

確かにデンマークが1位ですね。
では最新の幸福度ランキングではどうでしょうか？

2022年世界幸福度ランキング
1位：フィンランド
2位：デンマーク
3位：アイスランド
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54位：日本

1位こそフィンランドに譲ったものの、ノルウェーやスイスがTOP3から陥落しているにもかかわらず約10年経っても2位であることから、かなり幸福度の高い国であることは間違いなさそうです。

一方で日本はランクを落としてますね・・・
まぁ30年も経済成長が停滞するような希望のない不健全な状態が続けば当然か😭

【参考】2022年世界幸福度ランキング
Figure 2.1: Ranking of Happiness 2019-2021

【参考】日本の幸福度が低い理由？

【書籍紹介】「じゅうぶん豊かで貧しい社会」著：ロバート・スキデルスキーほか

この書籍で紹介されていたデンマーク人が幸せな10の理由は以下の通りです。

詳細は書籍を読んでいただきたいのですが、特に気になったものを挙げるとすれば「現実的な夢を持つリアリストであるから」の章で解説されていた「期待値の低さが幸せを呼び込む」です。
不自由を　常と思えば　不足なし　の考えに通じるものがあると思いました。

あとは「必要以上のものは望まないから」の章で紹介されていた「他人と比較しても仕方がない」と「仕事と私生活のバランスが取れているから」が幸福には重要なんじゃないかと感じました。
日本は労働時間長すぎるんですよね・・・😫

国際労働比較2022によると、長時間労働の割合が高い順にインドネシア・韓国・フィリピン・タイ・日本となります。
労働環境は未だに発展途上国並みです・・・

本書のエピローグに挙げられていた、デンマーク人でなくても幸せになれる10の方法は以下の通りです。

この中で私が特に気になったのは「第二の道を準備しておく」ですね。
私の場合は労働以外でも収入を得られるように株式投資を実践しています。
株価の上昇とか配当金とか株主優待とか、これがまた楽しいんですよ😆

あとは「たくさんの幸せの種をもつ」も気になりました。
私の今の楽しみは以下の通りで、かなりたくさんの幸せの種を持てているのではないかと考えています。

以上、マレーヌ・ライダルの「デンマーク人が世界で一番幸せな10の理由」の紹介でした。
気になった方はぜひ読んでみてください。

以上、参考になれば幸いです。

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